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Euphonie Gestuelle du Samadeva: Zen en mouvement

€ 23.00


1 DVD - environ 1 h

Zen en mouvement (avec les stances du "Chant d'Eternité")

Qu’est-ce que l’Euphonie Gestuelle du Samadeva ?

C’est une pratique psycho-corporelle qui intègre des techniques orientales semblables au Yoga, au Zen… à d’autres issues de l’Occident, comme la relaxation, le stretching… Elle propose aussi des exercices plus dynamiques ressemblant à des danses. Une de ses caractéristiques est que tous les exercices se pratiquent sur des musiques spécialement réalisées à cet effet.

Zen en mouvement ou "les 40 mouvements qui guérissent” sont un ensemble d’exercices, de postures extraits de la science des mouvements, dont le but principal est thérapeutique avec une action sur les maladies physiques et les troubles psychologiques. La pratique de ces mouvements fortifie le corps, clarifie les pensées et apaise les émotions.

Samadeva - Zen en mouvement - Yoga de Samara from Ralf Nerbe on Vimeo.

 



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